粗大的小腿影響了整個腿部的性感，現(xiàn)在想要性感身材的人很多，建議：botox瘦小腿是現(xiàn)代一種非常理想的瘦小腿的方法具有恢復(fù)快，見效快，最重要的是botox瘦小腿是無創(chuàng)整形術(shù)，只需輕松打一針就能擁有纖細美腿，而且外人完全察覺不到。　　現(xiàn)在注射瘦腿針的話效果與速度是挺快的，所以才會有不少人選擇注射。注射botox瘦腿針時不需要麻醉，只需要在2側(cè)小腿肌肉肥厚處選擇幾點，進行適量的注射即可，只需10多分鐘時間就可以達到瘦腿的結(jié)果。botox瘦腿針雖然是非常有效的一種瘦腿方法。

41歲的男人，小腿肚從小到現(xiàn)在不知咋的比較粗壯，考慮多是缺乏鍛煉導(dǎo)致的你好，建議你直立，兩手扶一固定物體，前腳掌踩在一塊磚頭上，腳跟懸空。然后將腳跟提起，盡量抬高，稍停后下落。注意保持平衡，不要左右擺動。每分鐘做15-20次。只要堅持每天做，慢慢地小腿就會瘦下來了。