腰肌勞損和腰脫是常見的腰部疾病，針灸治療時穴位有沉痛感，其療效不能單純以此判斷，需綜合多種因素，如病情嚴重程度、針灸穴位準確性、個體對針灸的反應、后續癥狀改善情況以及治療的完整性等。 1. 病情嚴重程度：如果本身病情較重，如腰脫嚴重壓迫神經，針灸可能只是輔助治療，穴位沉痛不一定意味著療效好。 2. 針灸穴位準確性：準確的穴位刺激可能帶來沉痛感，但不準確的穴位刺激也可能產生類似感覺，卻不一定有良好療效。 3. 個體對針灸的反應：每個人對針灸的敏感度和反應不同，有些人可能對沉痛感適應較好，而有些人則可能難以承受。 4. 后續癥狀改善情況：關鍵在于治療后腰部疼痛、活動受限等癥狀是否減輕，若有明顯改善，說明針灸可能有效。 5. 治療的完整性：單一的針灸治療可能效果有限，配合其他治療方法，如藥物治療、物理治療等，綜合判斷療效更準確。 總之，針灸時穴位的沉痛感不能直接作為判斷腰肌勞損和腰脫治療療效的唯一標準，需要綜合多方面因素進行評估。患者在治療過程中應與醫生充分溝通，以便及時調整治療方案。

你好，腰肌勞損的治療主要就是休息，避免勞累，配合藥物以及理療治療，一般是可以治愈的。你說的針灸的感覺屬于正常感覺，這說明扎到了正確的穴位，才會有沉痛的感覺的，你可以服用腰痛寧膠囊治療，堅持按摩、針灸、烤電等理療治療，有效果的。

腰肌勞損或受涼引起的，建議熱敷或理療,每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷,也可用麩皮1.5公斤,在鐵鍋內炒糊后,再加食醋0.25公斤速攪拌均勻后,裝入自制布袋內,然后放置在疼痛部位用被子蓋好保暖熱敷.也可口服藥物通痹片或壯骨關節丸,腸溶阿司匹林和消炎痛等治療的。