游泳后雙肩劇痛難忍無法入睡，可能是運(yùn)動過度、肌肉拉傷、受寒、肩周炎發(fā)作、頸椎病加重等原因造成的。 1. 運(yùn)動過度：長時(shí)間游泳使肩部肌肉疲勞，產(chǎn)生大量乳酸堆積，引發(fā)疼痛。可通過熱敷、按摩來緩解。 2. 肌肉拉傷：游泳姿勢不當(dāng)或用力過猛，可能導(dǎo)致肩部肌肉拉傷。需休息，避免肩部活動，疼痛明顯時(shí)可服用布洛芬等止痛藥物。 3. 受寒：游泳后未及時(shí)保暖，肩部受寒，血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，適當(dāng)喝些溫?zé)岬乃?4. 肩周炎發(fā)作：本身有肩周炎，游泳可能誘發(fā)其發(fā)作。可進(jìn)行肩部的伸展運(yùn)動，外用活血止痛膏。 5. 頸椎病加重：頸椎病變影響肩部神經(jīng)，游泳后癥狀加重。要減少低頭，佩戴頸托，必要時(shí)服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

你好，根據(jù)癥狀不一定肩周炎，考慮和頸椎病或者頸肌筋膜炎引起的疼痛。如果擔(dān)心可以拍片檢查看看。一般對癥治療建議服用芬必得膠囊或者扶他林片和氯唑沙宗片。另外針灸按摩和烤電物理療法理療有幫助。不能勞累和受涼。如果頸椎病進(jìn)一步服用頸復(fù)康顆粒。醫(yī)生詢問：

你好：可能是受涼引起的疼痛,建議局部熱敷緩解疼痛.適當(dāng)運(yùn)動,注意保暖及增減衣服,防止受風(fēng)著涼,防止肩部外傷,負(fù)荷超重.

你好；考慮是頸椎病引起的雙肩疼痛,一般的頸椎病都會引起頭暈眼花,四肢麻木也會排斥到肩膀的酸疼的癥狀西醫(yī)對這樣的病癥也沒有好的辦法,就是吃藥.吃藥沒有效果的情況下.西醫(yī)建議手術(shù)治療,手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大,費(fèi)用高,頸部神經(jīng)線密集.不適合手術(shù)治療.一旦找個(gè)技術(shù)不高的醫(yī)生就可能造成終身癱瘓,在這個(gè)基礎(chǔ)上一定要冷靜處理,建議傳統(tǒng)中醫(yī)穴位外敷膏藥,消炎止痛.活血散淤,祛風(fēng)散寒,局部滲透力藥物分子經(jīng)皮膚吸收,軟化周圍軟組織,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能快速,有需要您可以隨時(shí)聯(lián)系,祝早日康復(fù)!

你好!一是要注意是否有受傷引起的；二是要看肩關(guān)節(jié)活動是否有受限，就是不能抬高或向后背等等。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就醫(yī)檢查一下，注意是否有肩周炎(你目前的年齡是肩周炎的高發(fā)年齡段)。如果有受傷最好拍片檢查一下肩及頸椎。