15 歲少年出現(xiàn)喜用涼水、早生白發(fā)的情況，可能是內(nèi)熱所致。內(nèi)熱產(chǎn)生的原因較多，如飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、情志失調(diào)、體質(zhì)因素、環(huán)境影響等。 1. 飲食不當(dāng)：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，可能導(dǎo)致胃腸積熱，引發(fā)內(nèi)熱。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，清淡飲食。 2. 作息不規(guī)律：經(jīng)常熬夜，睡眠不足，會(huì)影響身體的正常代謝，導(dǎo)致內(nèi)熱。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3. 情志失調(diào)：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，易造成肝郁化火，形成內(nèi)熱。需注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 4. 體質(zhì)因素：有些人天生體質(zhì)偏熱，容易內(nèi)生火熱。可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)來改善。 5. 環(huán)境影響：長期處于高溫、干燥的環(huán)境中，也可能出現(xiàn)內(nèi)熱。要注意環(huán)境的調(diào)節(jié)，保持適宜的溫濕度。 對(duì)于該少年的情況，建議先調(diào)整生活方式，若癥狀無改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。可選用一些清熱瀉火的中藥，如黃連上清丸、牛黃解毒片、龍膽瀉肝丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。

內(nèi)熱也叫內(nèi)火,中醫(yī)上又稱為“火熱內(nèi)生”.顧名思義,內(nèi)火（熱）是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛,產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病.產(chǎn)熱過多,對(duì)人體而言有絕對(duì)過多和相對(duì)過多兩種情況.絕對(duì)過多是指人體新陳代謝過于旺盛,導(dǎo)致產(chǎn)熱量超過正常的散熱能力所導(dǎo)致的疾病；而相對(duì)過多,則是指人體散熱能力下降而導(dǎo)致產(chǎn)熱相對(duì)過剩所導(dǎo)致的疾病.1)：喝蓮子湯去心火表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱,盜汗,心煩,口干等；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍,口干,小便短赤,心煩易怒等.食療法：蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯.　　(2)：吃豬肝可去肺火表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘,潮熱盜汗,手足心熱,失眠,舌紅.食療法：豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯.　　(3)：喝綠豆粥去胃火表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽,飲食量少,便秘,腹脹,舌紅,少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適,口干口苦,大便干硬.食療法：石膏粉30克,粳米,綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米,綠豆煮粥食之.　　(4)：喝梨水去肝火表現(xiàn)癥狀：頭痛,頭暈,耳鳴,眼干,口苦口臭,兩肋脹痛.食療法：川貝母10克搗碎成末,梨2個(gè),削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服.　　(5)：吃豬腰去腎火表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦?耳鳴耳聾,腰脊酸軟,潮熱盜汗,五心煩躁.食療法：豬腰2只,枸杞子,山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯.

你這是氣虛,你可以買些黃芪30克,防風(fēng)15克,白術(shù)15克,大棗5克,茯苓20克,黨參10克,甘草10克,五味子10克,水煎服.因?yàn)槟銡馓摰谋容^嚴(yán)重,要多吃幾付,可以先吃7付,早晚各一次,禁止吃蘿卜.如果有條件可以用人參代替黨參.平時(shí)注意不要吃上火的東西不一定進(jìn)補(bǔ),辛辣食品易上火,可用于袪寒,但絕對(duì)不適合內(nèi)熱者.

內(nèi)熱也叫內(nèi)火,中醫(yī)上又稱為“火熱內(nèi)生”.顧名思義,內(nèi)火（熱）是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛,產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病.產(chǎn)熱過多,對(duì)人體而言有絕對(duì)過多和相對(duì)過多兩種情況.絕對(duì)過多是指人體新陳代謝過于旺盛,導(dǎo)致產(chǎn)熱量超過正常的散熱能力所導(dǎo)致的疾病；而相對(duì)過多,則是指人體散熱能力下降而導(dǎo)致產(chǎn)熱相對(duì)過剩所導(dǎo)致的疾病.內(nèi)熱有實(shí)熱虛熱之分.實(shí)熱的癥狀有面紅耳赤,心悸心煩,口渴,喜冷飲,大便干結(jié),小便黃赤,多食易饑,脾氣暴躁,消瘦等.實(shí)熱就是陽氣過旺了,這時(shí),就要吃些下火的東西,可以吃綠豆湯,或是吃硫磺解毒丸等.　　虛熱的癥狀有低熱,手足心發(fā)燙,心煩失眠,口干目澀,咽干咽痛,兩頰潮紅等.虛熱可以多吃點(diǎn)涼性的蔬果如梨,豆腐,白菜,花椰菜,四季豆,涼粉,青蘿卜,白蘿卜,豆芽,黃瓜,土豆,菠菜,竹筍,包頭菜,菜瓜,豆角等,海帶`西洋參,苦菜,苦瓜,(1)：喝蓮子湯去心火表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱,盜汗,心煩,口干等；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍,口干,小便短赤,心煩易怒等.食療法：蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯.　　(2)：吃豬肝可去肺火表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘,潮熱盜汗,手足心熱,失眠,舌紅.食療法：豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯.　　(3)：喝綠豆粥去胃火表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽,飲食量少,便秘,腹脹,舌紅,少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適,口干口苦,大便干硬.食療法：石膏粉30克,粳米,綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米,綠豆煮粥食之.　　(4)：喝梨水去肝火表現(xiàn)癥狀：頭痛,頭暈,耳鳴,眼干,口苦口臭,兩肋脹痛.食療法：川貝母10克搗碎成末,梨2個(gè),削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服.　　(5)：吃豬腰去腎火表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦?耳鳴耳聾,腰脊酸軟,潮熱盜汗,五心煩躁.食療法：豬腰2只,枸杞子,山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯.

孩子的情況先到醫(yī)院做微量元素檢查。