-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
-
久坐后出現背痛、左肩膀和手臂麻痹感、頭痛、鼻塞、脖子僵硬,可能是由不良坐姿、頸椎疾病、肩周炎、肌肉勞損、神經受壓等多種因素引起。 1. 不良坐姿:長時間保持不正確的坐姿,會導致身體肌肉受力不均,引發上述癥狀。應注意定時起身活動,調整坐姿。 2. 頸椎疾病:如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等,可能壓迫神經和血管,導致頭痛、肩頸疼痛和手臂麻痹。可通過頸椎磁共振等檢查明確診斷。 3. 肩周炎:肩部肌肉、肌腱等組織的炎癥,表現為肩部疼痛和活動受限。治療包括物理治療、藥物治療,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 4. 肌肉勞損:長期久坐使背部、肩部肌肉過度勞累,產生疼痛和僵硬。可通過按摩、熱敷緩解。 5. 神經受壓:神經受到周圍組織的擠壓,影響其正常功能。需明確受壓原因,針對性治療。 出現這些癥狀應引起重視,改變不良習慣,如癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,明確病因,進行相應治療。
2025-02-16 20:38
-