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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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14 歲女生月經已兩年,身高 153cm,仍有長高的可能。影響身高的因素主要有遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳:父母身高對子女身高有一定影響,但不是絕對的。 2. 營養:均衡的飲食,包括富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果,對身高增長很重要。 3. 睡眠:充足的睡眠有助于生長激素的分泌,每晚應保證 8-10 小時的高質量睡眠。 4. 運動:適量的運動,如跳繩、籃球、游泳等,可刺激骨骼生長。 5. 疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ軠p退、生長激素缺乏等可能影響身高,如有相關癥狀需及時就醫檢查。 總之,14 歲女生還有一定的生長空間。建議保持良好的生活習慣,必要時可到醫院進行骨齡檢測等相關檢查,以評估生長潛力。
2025-02-16 20:54
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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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身高跟遺傳的關系式比較大的呢,建議你可以到醫院檢查一下骨齡的呢,你的情況注意鍛煉身體是可以長高的。
2015-12-21 05:25
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好,應該是可以的,月經來后不會影響身體增高的,一般的17-19歲之間閉合。多吃一些含鈣量高的食物。
2015-12-21 00:17
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好。這個身高是跟遺傳有關的?跟父母有關。目前你的身高還好了。能是能再長高的。但是有限的
2015-12-20 23:04
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