精神不佳且伴有暈沉多年原因不明，可能與睡眠障礙、貧血、頸椎病、低血壓、腦血管疾病等有關。 1. 睡眠障礙：長期睡眠不足或睡眠質量差，會導致大腦和身體無法得到充分休息，引起精神差和暈沉。可通過調整作息、改善睡眠環境、必要時服用安神補腦液、棗仁安神膠囊、烏靈膠囊等改善。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，無法為組織器官充分供氧，出現頭暈、乏力、精神不振。治療包括補充鐵劑（如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）、維生素 B12 等。 3. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血，導致頭暈、精神差。治療有物理治療、頸椎牽引，嚴重時可能需要手術。 4. 低血壓：血壓過低時，腦部供血不足，引起相關癥狀。可通過增加營養、適當鍛煉改善，必要時使用生脈飲等藥物。 5. 腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦梗死等，影響腦部血液循環。需進行頭顱 CT 等檢查，治療包括改善循環（如血塞通片）、抗血小板聚集（如阿司匹林腸溶片）等。 出現精神不佳伴暈沉的癥狀，應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，明確病因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于改善癥狀。

精子成活率低是由于睪丸生精功能差，精子發育障礙引起的。中醫通過補腎益氣，補氣養血，清利濕熱的方法治療，效果很好，而且沒有副作用。你們可以在當地找中醫就診，先明確一下癥型，而后可以通過補益腎氣，補氣養血，清利濕熱的辦法進行調理治療。在治療的同時，禁煙酒，規律性生活，注意休息，加強鍛煉，少食辛辣。