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            與人相處時(shí)恐懼且大腦狀態(tài)異常該如何應(yīng)對(duì)

            恐懼癥

            和別人在一塊,內(nèi)心特別的恐懼,而且,自己別刺激時(shí)大腦反而比鎮(zhèn)靜時(shí)靈活,眼睛不由得會(huì)發(fā)散注意力,我特別的害怕,但又希望和他人好好相處,但此刻大腦好像休眠了一樣特別模糊,我該怎么辦?幫幫我:

            • 回答5

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              王慶松 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              與人相處時(shí)產(chǎn)生恐懼,大腦狀態(tài)出現(xiàn)異常,可能是社交焦慮障礙、心理壓力、注意力缺陷多動(dòng)障礙、神經(jīng)衰弱、腦部疾病等原因所致。 1.社交焦慮障礙:在社交場(chǎng)合中過(guò)度緊張、害怕被評(píng)價(jià),導(dǎo)致大腦功能受到影響。可通過(guò)心理治療,如認(rèn)知行為療法來(lái)改善。常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、文拉法辛等。 2.心理壓力:生活中的各種壓力可能引發(fā)這種情況。需學(xué)會(huì)放松,如深呼吸、冥想。必要時(shí)可使用地西泮、勞拉西泮等藥物緩解焦慮。 3.注意力缺陷多動(dòng)障礙:注意力不集中,情緒易波動(dòng)。可進(jìn)行行為訓(xùn)練,藥物方面有哌甲酯、托莫西汀等。 4.神經(jīng)衰弱:長(zhǎng)期精神緊張導(dǎo)致。要調(diào)整生活習(xí)慣,保證充足睡眠。可考慮服用谷維素、維生素 B1 等。 5.腦部疾病:如腦部供血不足等。需進(jìn)行相關(guān)檢查,明確診斷。治療可能包括改善腦循環(huán)的藥物,如尼莫地平、氟桂利嗪等。 出現(xiàn)與人相處時(shí)的恐懼和大腦異常狀態(tài),應(yīng)重視并及時(shí)尋求專業(yè)幫助。通過(guò)綜合治療,多數(shù)情況可以得到改善。同時(shí),要保持良好的生活方式和心態(tài)。

              2025-02-16 20:51
            • 回答4

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              黃飛龍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              婦產(chǎn)科

              恐懼是一種企圖擺脫危險(xiǎn)的逃避情緒.產(chǎn)生恐懼通常是因?yàn)槿狈μ幚砜膳虑榫车哪芰蛯?duì)可怕刺激的適應(yīng)性差引起的.恐懼是一個(gè)廣泛的概念,它包括個(gè)體對(duì)各種事物的懼怕,如對(duì)人的恐懼,對(duì)某物的恐懼,對(duì)高的恐懼等.恐懼不僅造成人的生活障礙,而且對(duì)人的身心健康有很大危害.◆加強(qiáng)意志鍛煉 要想克服恐懼心理,就應(yīng)當(dāng)在日常生活實(shí)踐中,不斷訓(xùn)練自己在遇到恐懼刺激時(shí),保持鎮(zhèn)定自若,做到遇懼不慌不忙.不能自己恐嚇自己,而要先從意志上安定自我.常言說(shuō)的好,“為人不做虧心事,半夜不怕鬼敲門”.因此,從主觀上不必承認(rèn)自己天生膽小,懼怕這,懼怕那,只要自己能充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性,積極正確地對(duì)待現(xiàn)實(shí),恐懼心理就會(huì)逐漸消除.◆豐富科學(xué)知識(shí) 恐懼心理往往是缺乏科學(xué)知識(shí),胡思亂想而造成的,正所謂“愚笨不安寧產(chǎn)生恐懼,知識(shí)和保障拒絕恐懼.”如果面對(duì)恐懼事物,能用科學(xué)知識(shí)加以解釋和分析,那么一切可怕的事物都將不足為懼,而一切困境也將迎刃而解了.◆系統(tǒng)脫敏法 恐懼是兒童心理發(fā)展過(guò)程中普遍存在的一種情緒體驗(yàn),一般的恐懼內(nèi)容可隨著年齡的增長(zhǎng)而自行消失.如果恐懼的內(nèi)容相當(dāng)穩(wěn)定,乃至成人以后還存在著這種恐懼,那就需要采用系統(tǒng)脫敏療法來(lái)治療了,即反復(fù)接受恐懼的刺激,接觸恐懼目標(biāo),從而逐漸適應(yīng)這種刺激,逐漸消除這種恐懼,其刺激強(qiáng)度可由弱到強(qiáng),循序漸進(jìn)地呈現(xiàn).否則會(huì)加重恐懼感.

              2015-12-21 06:56
            • 回答3

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              軒存旺 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              你受過(guò)刺激嗎,多想別人的好處,多說(shuō)話,特別是感到家庭的溫暖,你慢慢就會(huì)調(diào)節(jié)好的如果你沒(méi)有受過(guò)刺激,多想別人的長(zhǎng)處,多說(shuō)話,不要讓自己感到孤獨(dú),特別是感受到家庭的溫暖,把知心的話都說(shuō)出來(lái),你慢慢就會(huì)調(diào)節(jié)好的

              2015-12-21 02:44
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              崔立靜 醫(yī)師

              中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

              一級(jí)

              內(nèi)科

              你好!這是社交恐懼癥的表現(xiàn)。社交恐懼癥是一種對(duì)任何社交或公開(kāi)場(chǎng)合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對(duì)于在陌生人面前或可能被別人仔細(xì)觀察的社交或表演場(chǎng)合,有一種顯著且持久的恐懼,害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會(huì)引起羞辱或難堪。長(zhǎng)期的社交障礙造成你的抑郁情緒,首先要樹(shù)立信心,只要真誠(chéng)的對(duì)待身邊的每一個(gè)人,你會(huì)發(fā)現(xiàn)朋友無(wú)處不在,自己的心里上的矛盾需要自己去克服,盡量多和家人朋友溝通交流,多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)。

              2015-12-20 15:20
            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              武威 主治醫(yī)師

              太原市第二人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              心理門診

              你好,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和維生素B1進(jìn)行治療,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安.合理安排自己的作息時(shí)間,不要在生活工作上給自己太大壓力,積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的

              2015-12-20 13:21
            就醫(yī)問(wèn)藥

            針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

            什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱,常見(jiàn)的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說(shuō)話,怕與人對(duì)視,怕見(jiàn)人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開(kāi)恐怖對(duì)象時(shí),即沒(méi)有任何焦慮。 查看全文»

            頭暈 焦慮
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            • 謝永標(biāo)

              主任醫(yī)師

              廣東省人民醫(yī)院

              擅長(zhǎng):整體醫(yī)學(xué)模式下的心身疾病系統(tǒng)診療。 詳情»

            • 魏鏡

              主任醫(yī)師

              北京協(xié)和醫(yī)院

              擅長(zhǎng):各類心境障礙(如抑郁);睡眠障礙;各類焦慮、應(yīng)激及神經(jīng)癥性障 詳情»

            • 鄺如意

              主任醫(yī)師 教授

              廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

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            宋長(zhǎng)惠

            宋長(zhǎng)惠 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):對(duì)失眠、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨(dú)特見(jiàn)解與豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),同時(shí)擅長(zhǎng)使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對(duì)各類精神心理疾病及軀體病癥進(jìn)行治療。

            預(yù)約掛號(hào)
            蒙華慶

            蒙華慶 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):精神分裂癥、抑郁癥、精神障礙睡眠障礙、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、心理疏導(dǎo)雙想情感障礙等疑難雜癥的治療研究有著獨(dú)到的見(jiàn)解、療效顯著

            預(yù)約掛號(hào)
            王玉斌

            王玉斌 / 心理咨詢師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)運(yùn)用認(rèn)知行為治療方法對(duì)各類心理疾病進(jìn)行治療,對(duì)臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場(chǎng)心理、青少年及大學(xué)生心理等心理障礙的早期識(shí)別具有豐富的診斷經(jīng)驗(yàn),同時(shí)對(duì)失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復(fù)指導(dǎo)也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長(zhǎng)領(lǐng)域特長(zhǎng)如下: 臨床心理:各種心理障礙早期識(shí)別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥后期康復(fù)指導(dǎo)、成癮干預(yù); 情感婚姻:戀愛(ài)心理、情感困擾、家庭危機(jī)、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療; 職場(chǎng)心理:職場(chǎng)減壓、人際關(guān)系、工作焦慮、職業(yè)規(guī)劃; 家庭親子:親子關(guān)系、家庭關(guān)系、青少年心理輔導(dǎo)、家庭暴力; 親少年及大學(xué)生心理:考前焦慮、人際沖突、過(guò)激行為、青春期性心理。

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