晚上胎動感覺比較厲害，那么首先要注意是否有缺氧的可能。最好要去醫院做個B超，胎心監護看看。如果有缺氧現象，需要臥床休息，吸氧治療。否則寶寶在肚子里面如果發生缺氧，是很容易引起窒息，嚴重的還會引起死亡的。如果經過治療好轉了，你要注意觀察胎動的變化，定期做好孕期檢查。平時孕婦可以多給胎兒聽一些舒緩的音樂，或者和胎兒多多的進行交流，這樣都可以讓胎兒盡快的安靜下來。

你好，根據你描述的情況主要考慮為末梢血液循環差的原因。像你這種情況建議你每天在晚上睡覺前用60-70度的熱水泡腳，每次泡20分鐘就會起到加速末梢血液循環的作用，另外還可以喝點熱開水。平時注意加強營養，適當鍛煉增強自身的體質也是很有必要的。循序漸進長期堅持你的這種情況就會慢慢好轉的，請不用擔心。祝你健康！

考慮是腎虛引起的四肢冰涼的,可以上中醫院進行確診的。你可以使用腎寶,金匱腎氣丸藥物治療的,可多吃韭菜，大蒜等補陽的蔬菜。可多食用羊肉、狗肉等肉類以補助陽氣。

手腳冰涼通常是由于機體心血管系統功能說先導致末梢循環不好引起的，可以用中成藥調養,經過一段時間的調養后效果還是非常明顯的。建議你除了服用六味地黃丸外也可以采用中草藥辨證治療,療效會很顯著,另外平時必須合理調飲食增加高蛋白食物如雞蛋瘦肉的攝入,同時增加運動,提高體質。

你好,出現手腳冰涼的主要原因是冬天新陳代謝減慢，再加上自然界的溫度降低，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指（趾）尖部分血液循環不暢，而導致手腳總感覺冰涼。建議也可以適當地食用一些促進血液循環的食物，如芝麻和花生，洋蔥、辣椒也可以幫助身體產生熱量、促進血液循環。可以通過步行、慢跑、爬樓梯、健身舞等進行全方位的鍛煉。同時，每天用溫熱水浸泡手足，并且進行四肢的按揉，以改善局部的血液循環。

手腳涼屬于陽氣不足，男性多有腎陽虛。建議用些補腎陽的藥物，如金匱腎氣丸等等，平時多吃點羊肉，狗肉，也可以用中藥泡腳選用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、雞血藤、炮姜、艾葉熬水泡腳平時禁食辛辣油膩生冷食物