性生活中出現(xiàn)早泄且有手淫史，調(diào)理和治療需綜合考慮多方面因素，如心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、運動鍛煉、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等。 1.心理調(diào)節(jié)：保持放松心態(tài)，避免焦慮和緊張，可通過冥想、深呼吸等方式緩解心理壓力。 2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；戒煙限酒，減少辛辣刺激性食物攝入。 3.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸達泊西汀片、舍曲林、帕羅西汀等藥物。這些藥物能延長射精潛伏期，但使用需遵醫(yī)囑。 5.中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認為早泄可能與腎氣不足等有關(guān)，可通過服用中藥或進行針灸等方式調(diào)理。 總之，早泄的調(diào)理需要綜合多種方法，同時要樹立信心，積極配合治療。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

早泄是在性生活過程中，勃起的陰莖還未插入陰道或剛插入陰道很快射精，不能使女性達到高潮，使性交不能進行下去。如果陰莖在沒插入陰道之前、雙方未接觸即射精為重度早泄。治療方面主要根據(jù)病因針對性治療，病因有精神因素、前列腺炎、包皮過長、神經(jīng)敏感度高、內(nèi)分泌失調(diào)等。病因不同所采用的治療方法也不同。建議您到醫(yī)院性功能障礙科通過檢查明確具體的病因病情，以便針對性的治療是可以恢復(fù)的。