支氣管炎是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病，主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰等。對(duì)于不想吃藥的患者，可通過(guò)食療、改善生活習(xí)慣等方式緩解癥狀。如食用潤(rùn)肺止咳的食物、多喝水、保證充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持室內(nèi)空氣流通等。 1. 食療：可以多吃梨，其具有潤(rùn)肺止咳的作用；也可食用枇杷，能祛痰止咳；還可喝蜂蜜水，有一定的潤(rùn)肺功效。 2. 多喝水：有助于稀釋痰液，使其更易咳出。 3. 保證充足睡眠：能增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)病情恢復(fù)。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5. 保持室內(nèi)空氣流通：減少呼吸道刺激，緩解咳嗽。 總之，通過(guò)綜合的調(diào)理方法，有助于緩解支氣管炎的癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

一般感染性的氣管炎不會(huì)如此頑固而劇烈，您這種情況需要考慮過(guò)敏性咳嗽的可能，這情況可能是支氣管炎癥，可吃些止咳化痰、抗菌消炎的藥物。