您好，女性最佳的生育的年齡是20～30歲，35歲就開始走下坡，而且高齡產婦在生育上危險性也較高，所以把握最佳的生理狀況，生育下一代，對母親與小孩都比較好。性病對男、女性都有極大的傷害，尤其是濾過性病毒不但難根治，后遺癥也多。在不考慮懷孕時，唯有全程使用保險套，才能防止性病的感染，避免不孕的可能性，對預防不孕不育是有積極意義的。

1、早預防，早發現，早治病。女性一旦發現有婦科疾病應早發現，早治療，以防病情蔓延如造成輸卵管不通，因此而不孕。2、減少手術，杜絕不當人流，重視第一胎孕育。有些不孕患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術，而引起月經不調或宮腔粘連等，這些病證均影響生育。3、注意自我保護，減少不孕的發生。某些人從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質，從事高溫工作等，應按照勞動保護條例的規定，認真采取措施，自我保護，使不孕的因素降低到最低限度。

你好，預防不孕不育做到以下兩點，1、注意生殖器官以及外陰的衛生。2、控制性生活的頻度：因為過度頻繁的性生活往往會使精子的質量下降，也會使女方的內分泌系統紊亂，導致月經不調，更不利于受孕。

你好，女性朋友們需要避免多次流產的傷害，反復的人流是能夠造成不孕癥的，這是多數的女性朋友都了解的，所以說，在沒有生育計劃的時候避孕是一定要做好的。

你好！首先要有合理的性生活規律，不能夠過度的縱欲，其實要是有任何身體上的不舒服及炎癥都要及時的就醫診治，另外在飲食方面也要注意，不應多食殺精的食物如可樂等。