在電梯或封閉交通工具中出現(xiàn)緊張、胸悶、恐懼，并伴有呼吸困難喘不上氣，可能是由心理因素、環(huán)境因素、生理因素、疾病因素和生活習(xí)慣等導(dǎo)致的。 1.心理因素：重度焦慮癥等心理疾病會(huì)使人在特定環(huán)境下產(chǎn)生強(qiáng)烈的不良情緒和身體反應(yīng)。比如，過度擔(dān)憂封閉空間的潛在危險(xiǎn)，引發(fā)焦慮和恐懼。 2.環(huán)境因素：封閉空間內(nèi)空氣流通不暢，氧氣含量相對較低，可能導(dǎo)致呼吸困難。同時(shí)，狹小的空間也會(huì)給人帶來壓抑感。 3.生理因素：個(gè)體的心肺功能較弱，在氧氣供應(yīng)不足時(shí)，容易出現(xiàn)胸悶、呼吸困難等癥狀。 4.疾病因素：除了重度焦慮癥，呼吸系統(tǒng)疾病如哮喘、慢性阻塞性肺疾病，心血管系統(tǒng)疾病如冠心病等，也可能在特定環(huán)境下誘發(fā)相關(guān)癥狀。 5.生活習(xí)慣：長期缺乏運(yùn)動(dòng)、作息不規(guī)律、過度勞累等，會(huì)使身體處于亞健康狀態(tài)，對環(huán)境變化的適應(yīng)能力下降。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療和調(diào)整措施，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

您好，您有幽閉恐懼癥的傾向其屬于恐懼癥中較為常見的一種。幽閉恐懼癥是對封閉空間的一種焦慮癥。幽閉恐懼癥患者在某些情況下，例如電梯、車箱或機(jī)艙內(nèi)，可能發(fā)生恐慌癥狀，或者害怕會(huì)發(fā)生恐慌癥狀。　　反過來說，容易恐慌癥發(fā)作的人，通常也會(huì)產(chǎn)生幽閉恐懼癥。倘若在封閉的空間當(dāng)中產(chǎn)生恐謊，他們會(huì)因?yàn)闊o法逃離這樣的情況而感到恐懼。幽閉恐懼癥患者可能會(huì)在室內(nèi)場館、戲院或電梯中感到呼吸困難。像其他許多病癥一樣，幽閉恐懼癥可能肇因于孩提時(shí)期的創(chuàng)傷。治療幽閉恐懼癥和治療其他焦慮癥類似，可以采取一些解釋性的心理療法　　幽閉恐懼癥被普遍的認(rèn)為是廣場恐懼癥的反例，不過這樣的論點(diǎn)是過分簡化的結(jié)果：幽閉恐懼癥患者會(huì)害怕待在群眾當(dāng)中，而這也是廣場恐懼癥的特征之一。所以在充滿群眾的市政廣場的中，可能同時(shí)引發(fā)幽閉恐懼癥和廣場恐懼癥。這是一種心理疾病，需要進(jìn)行心理治療來調(diào)整

你這叫幽閉恐懼癥，只要在那些環(huán)境里，你就會(huì)有壓迫感。這種情況只能兩個(gè)辦法，一個(gè)是不到這些地方，一個(gè)是盡量鍛煉自己，克服。閉上眼睛忍耐一下。

您好，您這樣的情況是幽閉恐懼癥，屬于恐懼癥中較為常見的一種。幽閉恐懼癥是對封閉空間的一種焦慮癥。幽閉恐懼癥患者在某些情況下，例如電梯、車箱或機(jī)艙內(nèi)，可能發(fā)生恐慌癥狀，或者害怕會(huì)發(fā)生恐慌癥狀。現(xiàn)在的緊張胸悶恐懼，并伴有呼吸困難喘不上氣就是這樣導(dǎo)致的。恐懼癥的西醫(yī)藥物治療主要是運(yùn)用抗焦慮劑，意在消除患者的焦慮緊張情緒。常用的藥物有阿普唑侖、艾司唑侖、硝基安定。最好是看看心理醫(yī)生，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

這種在特定的環(huán)境中（電梯，公交車等封閉環(huán)境）出現(xiàn)的緊張恐懼，同時(shí)引起交感神經(jīng)興奮的狀態(tài)稱作特定環(huán)境的恐怖癥。不是重度焦慮，而是恐怖癥（恐懼癥）的一種，需要及時(shí)進(jìn)行精神藥物治療，例如氯米帕明，勞拉等。另外可以在心理治療師的指導(dǎo)下實(shí)施系統(tǒng)脫敏療法治療，藥物治療和心理治療聯(lián)合應(yīng)用可以有效避免復(fù)發(fā)。