你好，從您所述考慮是風濕病,風濕性疾病多為慢性病,治療目的是改善疾病愈后,保持其關節,臟器的功能,解除有關癥狀.常用的抗風濕病藥物如奈普生,阿斯匹林要適當進行活動鍛煉，使經絡通暢、氣血流通，增強反抗力和維持關節功能。急性發作期要減少負重運動，可做一些床上的伸展活動，以維持關節的功能。

根據你的描述考慮是局部關節的損傷性病變引起的勞損性疼痛，可以考慮進行理療改善，從而減少疼痛發作.可以考慮艾葉熏洗，建議：配合局部雷火灸治療，禁食辛辣，多喝白開水，日常避免過度勞累，希望早日康復。

你這應是膝關節的滑膜炎，不是神經痛，神經痛是不會腫的，而且是一條性的放射樣疼痛，你這是因為跑步等活動過度，導致關節內的滑膜勞損而發生的無菌性炎癥，好發于兒童和少年，治療上要休息，可以用冷敷。重的可以短期用激素治療。也可以到醫院看看，如果關節內有積液，可以用注射器抽出積液，會更快恢復的。你這應是膝關節的滑膜炎，不是神經痛，治療上要休息，可以用冷敷。重的可以短期用激素治療。也可以到醫院看看，如果關節內有積液，可以用注射器抽出積液，會更快恢復的。在醫院可以先作個膝關節的B超看看是否有積液。

你這應是膝關節的滑膜炎，不是神經痛，神經痛是不會腫的，而且是一條性的放射樣疼痛，你這是因為跑步等活動過度，導致關節內的滑膜勞損而發生的無菌性炎癥，好發于兒童和少年，治療上要休息，可以用冷敷。重的可以短期用激素治療。也可以到醫院看看，如果關節內有積液，可以用注射器抽出積液，會更快恢復的。你這應是膝關節的滑膜炎，不是神經痛，治療上要休息，可以用冷敷。重的可以短期用激素治療。也可以到醫院看看，如果關節內有積液，可以用注射器抽出積液，會更快恢復的。在醫院可以先作個膝關節的b超看看是否有積液。

你好，根據你的描述，有劇烈運動史，這個年齡習慣接著腫脹主要考慮滑膜炎可能。建議你骨科就診，進一步檢查明確診斷，目前需減少活動。