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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好,19歲多數已經身高發育停止,增高不會太明顯了.建議你可以去醫院做個骨齡測試,看看是不是骨骺已經閉合了,如果骨骺閉合了是不會有明顯的效果的.如果骨骺尚未閉合可以加強營養,奶,蛋魚肉,蔬菜,水果,樣樣要吃.增加合理的運動，多鍛煉有長高的可能。每天吃施爾康一片.核酪口服液10毫升,1日2次.
2015-12-20 18:42
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好，身高由遺傳因素、營養狀況、生活方式等因素決定，增高藥可能會解決營養缺乏導致的身高問題，如鈣缺乏等。如果你的骨骼線還沒有閉合，是還可以長高的。第一個是要注意營養問題，膳食中要有足夠的鈣、維生素等，多喝骨頭湯，多吃蔬菜等；第二個是要堅持鍛煉，適量規律的鍛煉對身高提高有很大幫助。
2015-12-20 14:42
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