性生活質(zhì)量差可能由多種因素導(dǎo)致，如長期手淫引起的性功能障礙、心理因素、生殖系統(tǒng)疾病、神經(jīng)敏感度異常、不良生活習(xí)慣等。 1. 性功能障礙：長期手淫可能導(dǎo)致性功能障礙，如早泄、勃起不堅(jiān)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸達(dá)泊西汀片、*片等藥物。 2. 心理因素：焦慮、緊張等不良心理狀態(tài)會(huì)影響性生活。需通過心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 3. 生殖系統(tǒng)疾病：如前列腺炎、附睪炎等，可能影響性功能。明確診斷后，針對(duì)病因使用抗生素，如左氧氟沙星片等。 4. 神經(jīng)敏感度異常：陰莖背神經(jīng)敏感度過高，可考慮使用利多卡因氣霧劑等降低敏感度。 5. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、酗酒、吸煙等，要改變這些習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)。 出現(xiàn)性生活質(zhì)量差的情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法和藥物，切勿自行用藥。

你好，根據(jù)你的描述初步判斷是前列腺問題最好是去醫(yī)院檢查，如果不方便，可以服用一些治療前列腺炎的中藥，前列康等

您好，請(qǐng)您不要擔(dān)心著急。多吃些補(bǔ)腎的食物例如韭菜，枸杞。多注意下鍛煉身體。祝您身體健康。

前列腺炎一般會(huì)出現(xiàn)尿頻，尿痛，排尿困難，會(huì)陰，下腹的疼痛，是會(huì)引起性功能障礙，如性欲減退、陽痿、早泄、遺精過頻一般藥物治療的話可以選擇抗生素跟干擾素聯(lián)合用藥，比較強(qiáng)效的藥物有三甲氧芐氨嘧啶,氯林可霉素,紅霉素，還要配合磁療、水療，微波,射頻,導(dǎo)融消融等物理療法，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行前列腺的按摩，保持好的心情很重要的