被東西砸到頭部后出現頸部酸痛且檢查顯示頸椎盤突出，可能與外力損傷、頸椎退變、不良姿勢、頸部肌肉勞損、炎癥刺激等有關。 1.外力損傷：頭部遭受撞擊可能導致頸椎受力不均，引發椎間盤突出。應注意休息，避免頸部過度活動。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤逐漸老化，在外力作用下更易突出。可通過適度鍛煉增強頸椎穩定性。 3.不良姿勢：長期低頭、仰頭或頸部扭曲等不良姿勢會加重頸椎負擔。要糾正姿勢，保持頸椎正常生理曲度。 4.頸部肌肉勞損：外傷可能導致頸部肌肉緊張、勞損，影響頸椎的穩定性。可進行按摩、熱敷緩解。 5.炎癥刺激：局部的炎癥可能導致頸椎間盤周圍組織水腫，加重突出癥狀。需在醫生指導下使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 總之，被砸到頭部后出現頸部酸痛和頸椎間盤突出，應及時就醫，明確病情，在醫生指導下進行治療和康復。同時，要注意頸部的養護，預防癥狀加重。

你好,建議到醫院檢查一下,排除病理原因導致,祝健康