正常飲食,但是蛋白質多攝入,可以多吃含鈣的東西,正常睡眠.防止摔跤,劇烈運動.定期產檢.

你好定期的孕檢就可以了第二胎不屬于高危的

你好!高齡孕婦容易出現以下情況：一是卵子易被污染.二是容易發生流產和大出血.三是易發生妊娠并發癥.四是高齡產婦易產生巨大的心理壓力.因此在圍孕期(懷孕前3~6個月)時男女雙方都要保持身心的健康.在懷孕早期,要避免細菌,病毒感染,不要亂服用藥物,并保持良好心情,不要過于緊張或憂慮.在孕12周和20周時進行超聲波檢查,看胎兒是否有發育異常.在16~20周進行甲胎蛋白檢測,可及時診斷神經缺損,唐氏綜合征,腎臟和肝臟疾病.另外,在懷孕七八個月時,每天進行1~3個小時的胎動計數,及時了解胎兒的發育情況.k

你好,注意不要偏食.3個月內不要同房.充足睡眠.即可