由于乳腺癌手術要清掃腋窩淋巴結，加之術后局部疤痕的粘連等，會造成患側上肢淋巴回流不暢，從而引起患肢腫脹不適。由于部分肌肉的確是或神經血管的損傷，術后患側上肢會出現一定的功能障礙，如果早期實時適量進行鍛煉，可以恢復正常。若錯過時機，局部手術疤痕痙攣或纖維化，則造成患肢功能鍛煉的困難，甚至不能回復如初。放療后可加重手術區域的瘢痕粘連面積是進行患肢功能鍛煉，能夠最大限度地回復患側上肢的功能。因此放療前及放療后的患側上肢功能鍛煉非常重要。除此之外，在日常生活中患者要注意避免患側上肢提拿重物，體檢時不在患肢測量血壓，不在患肢上進行輸液等，以免加重患側上肢的負擔，影響功能恢復。除了功能康復鍛煉之外，也要注重飲食的調理，千萬不能吃刺激性食物，要多吃新鮮蔬菜瓜果，服用含量為16.2%的人參皂苷Rh2（護命素）能改善患者食欲，減少術后并發癥和復發轉移，是目前乳腺癌臨床輔助治療的首選。

你好啊，可以通過以下方法：1。局部按摩：用對側手掌輕壓手術疤痕的上下左右，推動皮膚進行按摩，以促進局部血液循環，使緊張的皮膚得以松弛；2。肩部運動：上肢自然下垂，以肩部為中心，上肢做前后左右運動，活動程度及運動量逐漸加大，以局部不產生疼痛為度。3。摸高運動：面壁而立，盡力用手摸及壁的某一高度，做下標記。這樣，可使上肢皮膚因牽拉而變得松弛。以上是對“乳腺癌術后該怎么鍛煉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好！乳腺癌術后需要及時配合中藥鞏固治療，有康復的可能。中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法，建議你用傳統中藥蟲草、豬苓、明黨參、桑寄生、青陽參、香菇、紅豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白術、八月札、知母、片姜黃、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、補骨脂、獨活、石菖蒲、仙鶴草、大薊、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、當歸、土鱉蟲、青黛、肉桂、苦參、金精粉、葫蘆巴、白癬皮、赤芍、山豆根、遠志、澤瀉、金銀花、烏術粉、制鱉甲、連翹、紫草、桃仁、三七配合治療，見效快，療效確切，對乳腺癌術后的鞏固治療效果非常好，其功效能在短期內縮小腫塊，控制轉移、減輕痛苦、穩定病情、延長生存期，甚至達到臨床治愈。這些藥物能夠增強機體免疫功能以達到抑制癌細胞生長，同時又不產生副作用，均在治癌抗癌的同時，增強機體免疫力，不僅能直接殺死癌細胞，更重要的是這些藥物的有效成份可立即激活人體正常的生命活力，增強人體的免疫系統，從而使細胞生成信息傳導系統恢復正常，最終達到戰勝癌癥的目的。希望你能夠正確治療，早日康復！

病人現在屬于術后康復期.在康復期的治療上也是尤為重要的.因為存在的復發和轉移幾率是很高的,術后殘余的癌細胞會不定時的向各部位轉移.所以術后要加強鞏固以防止它的復發和轉移,手術西醫治標,術后康復期用中醫藥來治本,所謂急則治其標.緩則治其本,這樣中西醫結合,標本兼職,才能取得很好得效果,否則轉移后再治療就比較晚了。

術后配合中藥治療，防止復發，中醫動態的療法是目前最好的治療方法，能有效的減小或消除腫瘤，提高免疫力，達到標本兼治的目的，中國教育電視臺，人民網，央視網，都進行了專題報道。