我是1999年11月的我還能張多高？
2015-12-20 12:51
點擊掃描二維碼更精彩
患者女12歲1、我想知道我還能張多高2、我發育很快胸已經很大了剛來月經3、媽媽150cm爸爸160cm我能張多高？我現在150cm83斤曾經的治療情況和效果：媽媽150cm爸爸160cm我應該多高？
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
您好!由于您現在身高已經超過不少同齡少女的身高了,而且現在您目前還處于青春期前期,慢慢地您會進入發育高峰期.雖然遺傳有一定影響(父母遺傳占15%),但是后天努力也有很大影響(生活方式占60%).所以您不需要緊張.建議您可以適量攝入鈣,合理膳食,參加適量地體育鍛煉.希望您不要因為害怕會變胖而節食.希望我的回答對您有所幫助!
2015-12-20 18:15
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
-
健康指導：您好！很高興能回答您的問題。人的成長主要受到生長激素的作用,你是1999年今年16歲，骨骺應該是還沒有閉合，所以平時要多鍛煉。引體向上能夠幫助韌帶伸展所以對身高有一定的幫助作用。最好是抓著單杠讓身體靜止一下。身高要在發育期做功課多喝高鈣奶多跳動。在膳食中要考慮多增加含蛋白質高的肉類,蛋類食物.最有效的鍛煉項目是打籃球,彈跳,游泳,跳繩和引體向上.
2015-12-20 13:56
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
