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            公司職員工作中出現暴躁等異常如何應對

            我是一個公司職員,每天負責接客戶電話和一些事物的管理,就在今年我覺得自己有點不太正常了,整個人很暴躁,不太喜歡主動做事,感覺壓力很大,沒什么心思去做事。

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              粱建華

              上海市松江區九亭鎮衛生院

              一級

              精神科

              公司職員在工作中出現暴躁、缺乏主動性、壓力大等異常,可能是由于工作壓力、心理因素、睡眠問題、內分泌失調、營養缺乏等原因導致。 1.工作壓力:長期高強度的工作任務和責任可能使人身心疲憊,產生不良情緒。建議合理安排工作時間,適當休息和放松。 2.心理因素:如焦慮、抑郁等心理問題可能影響情緒和行為。可通過心理咨詢、心理治療來緩解。 3.睡眠問題:睡眠不足或質量差會影響情緒和精力。保持規律作息,創造良好睡眠環境。 4.內分泌失調:例如甲狀腺功能異常等。需要進行相關檢查,確診后對癥治療。 5.營養缺乏:某些維生素和礦物質的缺乏可能影響神經系統功能。注意均衡飲食,必要時補充營養素。 總之,出現這些異常應引起重視,積極尋找原因并采取相應措施。若情況嚴重,應及時就醫,在專業醫生的指導下進行治療和調整。

              2025-02-14 01:45
            • 回答2

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              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              早睡早起。在你的家人醒來前一小時起床,做好一天的準備工作。同你的家人和同事共同分享工作的快樂。一天中要多休息,從而使頭腦清醒,呼吸通暢。利用空閑時間鍛煉身體。

              2015-12-21 08:53
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              您好,人的情緒就是人平時不能保持平衡時候的心態,一般情況有激動、感動、喜歡、討厭、痛苦、幸福、憤怒等情況

              2015-12-21 07:05
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