關節炎是一種常見的疾病，病因復雜，包括遺傳、環境、免疫、感染、代謝等因素。治療方法多樣，但根治較難。目前主要通過藥物治療、物理治療、生活方式調整等來緩解癥狀和控制病情。 1. 藥物治療：常用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；抗風濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特等，用于控制病情進展；還有生物制劑如依那西普等，對部分患者效果較好。但藥物使用需遵醫囑。 2. 物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、理療等，有助于改善局部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 運動康復：適當進行關節活動度訓練、肌肉力量訓練等，增強關節穩定性和肌肉力量，減輕關節負擔。 4. 生活方式調整：保持良好的姿勢，避免長時間負重和劇烈運動；注意關節保暖，避免受寒受潮；控制體重，減輕關節壓力。 5. 飲食調節：均衡飲食，增加富含維生素、礦物質的食物攝入，如新鮮蔬菜、水果等。 關節炎的治療需要綜合多種方法，并且患者要有耐心和恒心，積極配合治療，同時注意日常生活中的保養，以提高生活質量。

建議用中醫的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,可透入皮膚產生消炎,止痛,活血化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛的目的有需要可以隨時聯系祝早日康復。

這個情況必須考慮綜合的調理。你可以口服風濕定膠囊和必要中藥的調理及適當的戶外鍛煉就可以了。

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