上身瘦下身正常且飯量大但上身仍不胖，可能與遺傳因素、代謝差異、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、消化吸收、激素水平等有關(guān)。 1.遺傳因素：遺傳基因在體型分布上起著重要作用。有些人天生就容易在上身積累脂肪較少。 2.代謝差異：基礎(chǔ)代謝率高的人，能量消耗快，即使攝入較多食物，也可能不易在上身儲(chǔ)存脂肪。 3.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：如果日常運(yùn)動(dòng)多集中于下身，上身肌肉鍛煉不足，也會(huì)導(dǎo)致上身顯瘦。 4.消化吸收：胃腸道消化吸收功能不佳，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能充分被利用，影響上身的脂肪和肌肉增長(zhǎng)。 5.激素水平：如甲狀腺激素分泌過多，會(huì)加快新陳代謝，導(dǎo)致上身消瘦。 總之，上身瘦下身正常的情況可能由多種因素共同作用。如果這種體型差異讓您感到困擾，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的措施。

健康指導(dǎo)：一個(gè)人的體型與許多因素有關(guān)比如遺傳疾病營(yíng)養(yǎng)飲食運(yùn)動(dòng)等等都有關(guān)系我倒是認(rèn)為上身瘦要遠(yuǎn)遠(yuǎn)比上身胖的體型好如果你想改變可以做一下增加上身肌張力的活動(dòng)當(dāng)然配合飲食的調(diào)理也有好處

你好，體型的胖瘦與很多因素有關(guān),如遺傳,個(gè)人體質(zhì),營(yíng)養(yǎng)因素等等！只要你的身體健康,其實(shí)不必太在意胖瘦的問題.有很多人就是怎么吃也不會(huì)胖,但是你可以加強(qiáng)肌肉的鍛煉,是自己看起來更強(qiáng)壯,另外飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),以利于肌肉的生長(zhǎng)，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收，祝健康。

健康指導(dǎo)：您屬于梨形身材，需多做瘦腿部的有氧運(yùn)動(dòng)，如:跳繩四十分鐘、慢步四十分鐘或快步走一小時(shí)，運(yùn)動(dòng)后再做腿部拉伸，平時(shí)飲食應(yīng)注意清淡，多喝開水促進(jìn)代謝，可每天用荷葉泡水空腹喝三四次，適當(dāng)多吃些利濕的食物。