看到臟東西就擔心染病并發展為強迫癥，這涉及心理認知、疾病原理、治療方法、預防措施等。 1.心理認知：這種過度擔憂反映出對疾病的恐懼和對自身健康的過度關注。 2.疾病原理：強迫癥的發生與遺傳、神經生物學因素、心理社會因素等有關。大腦中的神經遞質失衡可能影響思維和行為模式。 3.治療方法：包括心理治療，如認知行為療法，幫助改變不合理的思維方式；藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 4.預防措施：保持良好的生活習慣，規律作息，適度運動，減輕壓力。 5.自我調整：學會放松技巧，如深呼吸、冥想，當出現擔憂時及時轉移注意力。 總之，對于這種情況，要正確認識，積極治療和預防，逐漸擺脫不必要的擔憂和強迫思維。

強迫癥是以反復的持久的強迫觀念或和強迫動作為主要癥狀。病因復雜、尚無定論，目前認為主要與心理社會、個性、遺傳及神經-內分泌等因素有關。主要可歸納為強迫思維和強迫行為。臨床上常用的方法包括：精神動力學治療，認知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。