左外踝骨折石膏固定后復查骨折端對位良好、骨折線模糊是恢復較好的表現。晨起左外踝周圍酸，未丟拐行走，這些情況涉及骨折愈合進程、肌肉狀態、血液循環等。 1.骨折愈合階段：骨折愈合是一個漸進的過程，雖然復查結果良好，但未完全愈合，仍需時間鞏固。 2.肌肉功能變化：長時間固定，肌肉活動減少，晨起時會有酸的感覺，活動后改善。 3.血液循環因素：受傷及固定會影響局部血液循環，晨起時相對不暢，活動后促進血液流動而緩解。 4.負重能力評估：能否丟拐正常行走，取決于骨折愈合的牢固程度，需醫生綜合判斷。 5.康復訓練進展：適當的康復訓練有助于恢復，但要循序漸進，避免過度。 總體來說，左外踝骨折的恢復需要耐心和科學的康復，遵循醫生建議，定期復查，以確保安全、有效地恢復正常行走功能。

左外踝骨折術后酸痛，是因為骨折還未愈合，時間較短，骨痂還未形成，功能鍛練可以促進骨痂生長。可以休息靜養，口服骨肽片，拄拐下地行走，可以考慮拆掉石膏，加強營養，慢慢恢復。定期復查。

其恢復一般需要3個月左右的。一般需要石膏固定4-6周左右。可以多食瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，注意逐漸恢復鍛煉。