我有白頭發已經有差不多十年了現在是越來越...
2015-12-20 14:27
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我有白頭發已經有差不多十年了現在是越來越？我有白頭發已經有差不多十年了現在是越來越嚴重我不知道該怎么辦？。
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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為使白發變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。藥物治療的話可以適當服用中七寶美髯丹的。
2015-12-21 13:50
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，白發與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質量，而且調整飲食結構，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內臟等含銅豐富的食品。
2015-12-21 11:33
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