產后三個月的女性，因家庭關系緊張，出現身體和心理的諸多不適，包括腰疼、睡眠差、情緒低落等。這些問題可能由勞累、心理壓力、缺乏支持、夫妻關系問題以及身體未恢復好等因素導致。 1.勞累：獨自照顧孩子，休息和飲食不規律，身體過度疲勞，易引發腰疼等癥狀。應合理安排時間，爭取家人幫忙，適當休息。 2.心理壓力：家庭矛盾帶來巨大心理壓力，影響情緒和睡眠。需學會自我調節，如通過深呼吸、冥想放松。 3.缺乏支持：在最需要幫助時未得到家人支持，加重心理負擔。可與親友溝通，獲取情感支持。 4.夫妻關系問題：丈夫的行為讓其感到失望和厭惡，影響心情。建議雙方冷靜溝通，或尋求婚姻輔導。 5.身體未恢復好：產后身體尚未完全康復，易出現各種不適。可就醫檢查，根據情況進行調理。 產后女性面臨諸多挑戰，要關注自身身心健康。若癥狀持續不緩解，應及時就醫，尋求專業幫助。

我們沒有經濟基礎,他剛畢業一年,什么都沒有,連工作都不穩定的,我最初叫他不要出去工作,在家和他弟一起辦廠,那廠是他家給錢他弟辦的,可是他說那廠現在生意不好,所以現在他弟兩公婆就一起搞,現在他家也困難,他弟一年了也沒有怎么賺錢,他家現在也沒有什么能力去支持他.他老是說考公務員,我起初也很鼓勵他,可是每次他都是報個名,學習學沒一個星期就不學了,現在又說要報,我真是很生氣,他為什么不能為了我們的將來好好去努力?每次報可是又不學習.寧愿和他的同事吹水,我說他反而生我的氣,難道有上進心就是只靠嘴巴講出來的嗎?他就是只會去享受生活,一個月的工資一千多一點,天天想著買車買什么數碼電器,一有空就想著和朋友去哪里玩,就像一空閑下來就要死掉一樣.要是叫他在家里呆著,我想他肯定會死的.我總是跟他說我不介意你沒有錢,不介意你沒有房子,不介意你沒有好工作,這些我們可以一起努力,可是我受不了我們不能在一起,我說我辭掉單位的工作,他說不好,說可惜,我叫他回來家里找工作,他說一個小鎮沒出路,還不問我不想在城里生活嗎?讓他打接兩年吧,8年了,都這么分開生活,我真是受不了了.而且分開兩地,他也從不會關心我,我一個女人在外面容易嗎?我一樣在上班要工作,我一樣有我的壓力,為了生活他不能照顧我,我沒有埋怨,可是我恨的是他不關心我,每次吵架,我就像在叫他施舍愛心一樣,我究竟是他的什么人?我每次和他說分手,他都不肯,他說他愛我,一輩子愛我.他愛我為什么要這樣對我?愛就是只從嘴里說出來的嗎?每次吵架他都不會理我.他也不和我吵,就讓我一個人像瘋子一樣.吵到三更半夜我一個人跑出去他都不理我.一句話不說.他明知道那個地方我什么人都沒有,也不是很認得路,他都可以這樣對我.他的第一份工作認識了一個有錢家里的女孩子,和他一起去的工友說他沒有女朋友呢(那時我們沒有結婚),他沒有否認,最后搞到那個女孩子經常打電話給他,還借發錯信息給他說她很喜歡他.我知道后,我原諒他,因為他態度誠肯.可是我跟他說為什么人家一個女孩子會搞到和你表白這一步?是不是你態度有問題,之后他又去了又一個地方上班,遇上一個女同學.那個女孩子也比較漂亮,還很利害的人,畢竟是官場上的人,在那上了一個月的班,經常贊她多好,又說他以前幾個同學都追過他,周末回到家,和我說話,5句話都有三句說到那個女孩子說什么,什么,我想是女人都會生氣.我哭了,他就再也不敢說,他在女孩子的面前都是那么有風度.他就不想想會讓別人誤會嗎?我為犧牲過,那是莫大的痛苦,也是對不起我家里的事,讓我父母丟臉的事,我也不想提了.如果可以給我從來,我寧愿一輩子都不認識過他.我現在真的好想跟他離婚,反正我們還沒有小孩子,可是我又舍不得他,女人是不是這么犯賤?明知道他不會改,還為什么要讓自己這么痛苦下去?我是不是應該下定決心去離婚?

我就是不幸福的人!我真的好想有人教我應該怎么做?我是不是應該離婚?

如果你不愛他了就盡早結束痛苦的婚姻.

睡覺了,沒有看到你再次補充,我覺得現在是不是可以想辦法搬到一起住,分居倆地勢必會造成倆人感情淡漠,有必要和他深談一下,這么多年來你應該很了解他了,是不是本人也就這樣的性格呀,離婚很容易,就在一瞬間,可是你覺得離開他過得能很好么,畢竟這么多年了.祝你早日和好快樂