你好,據(jù)你的描述可能是頸椎骨質(zhì)增生,建議用針灸,牽引理療,配合中藥治療.以上是對(duì)“肩膀酸痛、頸椎痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好：考慮是頸椎壓迫神經(jīng)引起頸椎病是頸椎的退行性變,這類疾病最好是采用中醫(yī)中藥辯證治療,建議采用中醫(yī)的治療方法,中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥,根據(jù)穴位治療,強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).日常生活中應(yīng)當(dāng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)了.枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時(shí)候按摩不好會(huì)適得其反的.多做頸部的運(yùn)動(dòng),也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀.祝你健康.

注意是否是頸椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和熱敷試試.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.另外牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.

根據(jù)你說的癥狀主要屬于頸肩肌肉勞損導(dǎo)致淤血阻滯引起酸痛表現(xiàn)，治療應(yīng)該舒筋活血，可以針灸，推拿，紅外線理療。服用獨(dú)一味膠囊，