左側腰部輕微腫且有脹感，可能由多種原因引起，如碎石后未完全恢復、勞累、結石殘留、腰肌勞損、腎臟疾病等。 1.碎石后未完全恢復：體外碎石后，局部組織可能需要一定時間來修復和恢復正常功能。 2.勞累：長時間站立和缺乏休息，導致腰部肌肉疲勞和血液循環不暢。 3.結石殘留：盡管復查顯示無明顯問題，但仍可能存在小的結石殘留，刺激輸尿管。 4.腰肌勞損：腰部肌肉過度使用，造成損傷和炎癥。 5.腎臟疾病：如腎炎、腎囊腫等，也可能出現腰部不適。 出現左側腰部腫脹感，應引起重視。注意休息，避免勞累和劇烈運動。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如超聲、尿常規等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

患者你好！根據你所描述的情況，你最近感覺自己的腰很疼，有的時候還有直不起來的感覺，晚上睡覺不敢翻身，而且特別是陰天下雨都很疼，這就是腰脫，也就是我們俗話說的腰間盤突出，因此我建議你平時要多注意休息，不要干重活，而且要經常的活動自己的腰部。

火車上站了十多個小時，來后數天又沒休息好。之后幾天開始出現腰部有些脹。腎結石碎石治療2個月，復查沒事，應該是治愈排干凈的。現在坐火車后多日沒休息好出現腰脹，有可能再發，建議再次復查。

碎石術后，長時間站立，也是會引起腎臟損害的。腎臟積水是會酸痛，脹感的。勞累引起的可能性比較大，建議你及早去醫院檢查，排除腎臟積水的可能性。

就因為你有過碎石手術，所以多少有點擔憂左邊腎臟功能，還有長時間站立，也是有損害腎臟，再說你有有手術史，提防一下。