女性休止期脫發(fā)能否恢復(fù)到以前的樣子及所需時(shí)間，取決于多種因素，如脫發(fā)原因、個(gè)體差異、治療措施、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)等。 1.脫發(fā)原因：常見的有產(chǎn)后激素變化、營養(yǎng)不良、精神壓力大、長期熬夜、頻繁燙染頭發(fā)。不同原因?qū)е碌男葜蛊诿摪l(fā)，恢復(fù)情況有所不同。 2.個(gè)體差異：每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同，毛囊健康狀況也有差別，這會(huì)影響恢復(fù)速度和效果。 3.治療措施：及時(shí)采取有效的治療方法，如外用米諾地爾溶液、口服胱氨酸片、維生素 B 族等，有助于促進(jìn)頭發(fā)恢復(fù)。 4.生活習(xí)慣：保持充足睡眠、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)，減少頭發(fā)損傷，能加快恢復(fù)進(jìn)程。 5.心理狀態(tài)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張，有利于身體的整體恢復(fù)，包括頭發(fā)的生長。 總之，女性休止期脫發(fā)多數(shù)可以恢復(fù)，但具體時(shí)間因人而異。患者應(yīng)積極尋找原因，采取合適的治療和調(diào)理措施，耐心等待頭發(fā)的重新生長。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等