總膽紅素和谷丙轉氨酶升高提示肝臟可能存在損傷。病情的輕重程度需綜合多種因素判斷，如癥狀、病因、其他檢查結果等。一般來說，積極治療是有希望恢復的。常見病因包括肝炎、脂肪肝、藥物性肝損傷、酒精性肝病、自身免疫性肝病等。 1. 肝炎：如病毒性肝炎，可能由乙肝、丙肝等病毒引起。患者常有乏力、食欲不振、黃疸等癥狀。治療常使用抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋酯、干擾素等。 2. 脂肪肝：多與肥胖、高脂飲食、缺乏運動有關。需調整飲食，增加運動，必要時使用保肝藥物如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素等。 3. 藥物性肝損傷：某些藥物如抗生素、抗結核藥等可能導致。需停用可疑藥物，使用保肝藥。 4. 酒精性肝病：長期大量飲酒所致。戒酒是關鍵，同時給予保肝治療。 5. 自身免疫性肝病：如自身免疫性肝炎。可能需要使用免疫抑制劑如潑尼松、硫唑嘌呤等治療。 總之，僅根據總膽紅素和谷丙轉氨酶的數值不能準確判斷病情的輕重，需要進一步檢查明確病因，并采取針對性的治療措施。建議及時到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療和復查。

你好，這種情況最好能用藥物控制，檢查數值比較高。平時飲食業很重要，避免辛辣刺激飲食，清淡，避免油膩，多喝水，增強體育鍛煉，保持心情愉快，祝你健康！