內痔是常見的肛腸疾病，其發病與多種因素有關，如不良飲食習慣、久坐久站、便秘、妊娠等。保守治療方法包括改善生活習慣、調整飲食、使用藥物、坐浴等。預防主要從生活方式和飲食入手。 1. 改善生活習慣：避免久坐久站，定時進行肛門收縮運動，促進局部血液循環。規律作息，保證充足睡眠，以增強身體抵抗力。 2. 調整飲食：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，多喝水，保持大便通暢。避免辛辣、油膩、刺激性食物和飲酒。 3. 使用藥物：可外用痔瘡膏，如馬應龍麝香痔瘡膏；栓劑如太寧栓；口服藥物如地奧司明片、槐角丸等，以緩解癥狀。但用藥需遵醫囑。 4. 坐浴：用溫水或高錳酸鉀溶液坐浴，每天 1-2 次，每次 15-20 分鐘，可清潔肛門，減輕炎癥和水腫。 5. 保持肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，避免糞便殘留刺激。 內痔的保守治療和預防需要綜合多種方法，并長期堅持。如果癥狀加重或保守治療無效，應及時就醫，遵循醫生建議選擇合適的治療方法。

多吃水果，吃流食，不要吃硬東西，讓它長好了之后再正常飲食，實在不行就吃些腹瀉藥，讓大便不成形就可以，要多堅持幾天。舟山痔瘡。。不用刺激性洗劑，切勿用較燙的水坐浴。還應避免焦急、憂慮、過度精神緊張，不可用手狠抓肛門皮膚。舟山痔瘡