頸椎病是一種常見的脊柱疾病，主要由于頸椎長期勞損、骨質增生等原因引起。運動治療和藥物治療各有優勢，不能簡單地說運動治療就一定比吃藥更有效。運動治療的見效時間因人而異，取決于病情嚴重程度、運動方式是否正確、堅持程度等因素。 1. 病情嚴重程度：輕度頸椎病患者，通過適當運動可能在數周內見到一定效果；而嚴重患者，可能需要數月甚至更長時間。 2. 運動方式：如頸部伸展、米字操等簡單運動，長期堅持可能較快改善癥狀；但如果運動不當，可能加重病情。 3. 個體差異：不同人的身體恢復能力不同，有的人對運動治療反應迅速，有的人則較慢。 4. 治療依從性：能堅持規律運動的患者，效果通常更明顯；反之，三天打魚兩天曬網則效果不佳。 5. 綜合治療：單純依靠運動或藥物往往效果有限，結合物理治療、中醫治療等綜合方法，可能縮短見效時間。 總之，運動治療頸椎病有一定作用，但不能一概而論地認為比吃藥好，也無法確切給出見效時間。患者應在醫生指導下選擇適合自己的治療方案。

建議您還是盡早去醫院檢查一下