要判斷舌頭的情況是否為艾滋病的毛狀白斑，需要綜合多方面因素，如癥狀表現、個人病史、相關檢查、高危行為以及其他可能的病因等。 1. 癥狀表現：艾滋病毛狀白斑通常表現為舌頭兩側的白色斑塊，呈褶皺狀或毛狀，不易擦掉。但其他口腔疾病如念珠菌感染、口腔扁平苔蘚等也可能有類似癥狀。 2. 個人病史：了解是否有艾滋病的高危接觸史，如不安全的性行為、共用注射器等。 3. 相關檢查：可進行艾滋病抗體檢測、病毒載量檢測等，以確定是否感染艾滋病。 4. 高危行為：評估近期是否有容易感染艾滋病的行為。 5. 其他可能病因：營養不良、免疫功能低下、長期使用某些藥物等也可能導致舌頭出現類似的異常。 總之，僅憑舌頭的癥狀難以確診是否為艾滋病毛狀白斑。如果對舌頭的狀況感到擔憂，應及時前往正規醫院的皮膚科或感染科就診，進行相關檢查和診斷，以便明確原因并采取適當的治療措施。

艾滋病傳染主要是通過性行為、血液和母嬰而傳播。艾滋病的臨床癥狀多種多樣，一般初期的開始癥狀象傷風、流感、全身疲勞無力、食欲減退、發熱、體重減輕、隨著病情的加重，癥狀日見增多，不斷出現原因不明的持續性發熱等。由于癥狀復雜多變，每個患者并非上述所有癥狀全都出現。按受損器官來說，侵犯肺部時常出現呼吸困難、胸痛、咳嗽等；如侵犯胃腸可引起持續性腹瀉、腹痛、消瘦無力等；如侵犯血管而引起血管性血栓性心內膜炎，血小板減少性腦出血等。