進考場出現心跳加速、頭發蒙、手出汗發涼的情況，可能是心理因素、神經調節異常、激素變化、身體疲勞、環境影響等所致。 1.心理因素：考試帶來的緊張和壓力，會引發身體的應激反應，導致心跳加快、出汗等。可通過深呼吸、積極的自我暗示等心理調節方法緩解。 2.神經調節異常：自主神經功能紊亂可能導致這種情況。平時要保持規律作息，避免過度勞累和精神緊張。 3.激素變化：應激狀態下，體內腎上腺素等激素分泌增加，影響身體機能。可適當運動，增強身體對激素變化的適應能力。 4.身體疲勞：長期缺乏休息或過度勞累，身體處于虛弱狀態。保證充足睡眠，合理安排學習和休息時間。 5.環境影響：考場環境封閉、悶熱等，也可能引起不適。考前做好準備，適應考場環境。 總之，出現這種情況不必過于緊張，通過調整心態、改善生活方式等，多數能得到改善。如果癥狀嚴重，影響正常生活和學習，建議及時就醫。

你這是考前恐懼癥的表現；是因為神經過度緊張引起的。這樣的病情你可以做個FNS檢查一下，看看目前疾病的發展情況和輕重。治療的話要看檢查結果，有的通過心理輔導與治療就可以痊愈了，有的則必須藥物和儀器治療