未到經期腰兩側酸脹疼可能由多種原因引起，如腰肌勞損、泌尿系統疾病、婦科疾病、腰椎病變、腎臟疾病等。 1.腰肌勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致腰部肌肉緊張、痙攣，產生酸脹疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，必要時可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。 2.泌尿系統疾病：如腎結石、輸尿管結石等，結石刺激泌尿系統組織，引起疼痛。可能需要進行超聲檢查，較小的結石可通過多喝水、多運動排出，較大的結石可能需要體外碎石或手術治療。 3.婦科疾病：盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，會導致盆腔組織充血、水腫，引發腰部疼痛。一般需要使用抗生素，如頭孢呋辛酯、甲硝唑等進行治療。 4.腰椎病變：腰椎間盤突出、腰椎骨質增生等，壓迫神經，引起腰部及雙側疼痛。治療包括臥床休息、牽引、物理治療等，嚴重時可能需要手術。 5.腎臟疾病：腎小球腎炎、腎盂腎炎等，影響腎臟功能，導致腰部不適。治療需根據具體病情，可能使用糖皮質激素、免疫抑制劑等。 總之，未到經期出現腰兩側酸脹疼的原因較為復雜，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，從您的情況上看的話是要考慮是否是有婦科炎癥刺激導致的，像盆腔炎宮頸炎附件炎的情況。最好是到醫院做一下分泌物b超和陰道鏡方面的檢查確診一下目前的病因情況，早期對癥采取針對性治療措施，必要的話是可以結合一些物理模式進行治療的。