我身高162，體重才88斤，臉部很瘦，有
我身高162，體重才88斤，臉部很瘦，有什么辦法能讓臉部胖起來，有什么吃補(bǔ)藥之類的，或是中藥
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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耿入峰 醫(yī)師
張家口市第五醫(yī)院
二級(jí)
內(nèi)科
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你好，這種情況可能是由于機(jī)體整體消瘦導(dǎo)致面部消瘦，一般理論上體重增加后會(huì)逐漸緩解，一般可以通過中藥和飲食調(diào)理一下。你好，如多吃含蛋白質(zhì)高的食品，如黃豆類制品，瘦肉，雞蛋，牛奶，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果，注意維生素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充，適當(dāng)選用大棗，黃芪，黨參，有補(bǔ)氣養(yǎng)血，促進(jìn)肌力的作用，當(dāng)然部分患者可能并不適宜服用，必要時(shí)可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查一下。
2015-12-21 13:22
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，瘦弱男女在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象.因此,應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣,增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等
2015-12-20 23:50
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