白天上課總愛睡覺，即便晚上八點半多就睡，可能由多種因素導致，如睡眠質量差、生物鐘紊亂、營養不良、心理因素、某些疾病等。 1. 睡眠質量差：環境嘈雜、床墊不合適、睡前過于興奮等，都可能影響睡眠質量，導致白天困倦。改善睡眠環境，保持安靜、舒適，睡前避免劇烈運動和使用電子設備。 2. 生物鐘紊亂：長期作息不規律，會使生物鐘失調。規律作息，每天在相同時間入睡和起床，有助于調整生物鐘。 3. 營養不良：缺乏某些維生素（如維生素 B12）、礦物質（如鐵）等，可能導致嗜睡。注意飲食均衡，多吃富含營養的食物，如肉類、蛋類、蔬菜和水果。 4. 心理因素：學習壓力大、焦慮、抑郁等心理問題，可能影響睡眠和精神狀態。學會調節情緒，必要時尋求心理輔導。 5. 某些疾病：如貧血、甲狀腺功能減退、發作性睡病等。貧血可通過補充鐵劑、葉酸等治療；甲狀腺功能減退需服用左甲狀腺素鈉片等；發作性睡病則需要專業治療。 總之，白天上課愛睡覺的原因較為復雜。如果這種情況持續較長時間且嚴重影響學習和生活，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。

你好，這種情況一般考慮有神經衰弱等引起的可能，建議去醫院神經內科進一步檢查確診