腰椎間盤突出壓迫腿神經，不手術的治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、運動康復等。 1.臥床休息：通過臥床減輕腰部壓力，緩解神經受壓。一般建議嚴格臥床 3 周，之后佩戴腰圍逐漸活動。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等。熱敷能促進血液循環，緩解肌肉緊張；按摩可放松腰部肌肉；牽引有助于增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力。 3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；營養神經藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等促進神經修復；肌肉松弛劑如氯唑沙宗等放松肌肉。但用藥需遵醫囑。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等。針灸能疏通經絡；推拿可調整脊柱關節；中藥熏蒸通過溫熱和藥物作用改善癥狀。 5.運動康復：進行腰部核心肌群的訓練，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量，維持脊柱穩定。 綜合運用上述多種非手術治療方法，可在一定程度上緩解腰椎間盤突出壓迫腿神經引起的癥狀，但治療效果因人而異。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，考慮手術治療。

建議到醫院檢查，如　X線、　ESR、血常規、小便常規檢測等，確診后再做如何治療的決定

你好，應睡硬板床，可戴腰圍，平時減輕負重可以使用復方骨肽注射液，尼美舒利分散片，祖師麻片。日常生活中可以適當補鈣，吃點骨頭湯之類

你好，建議你到醫院外科做牽引復位來治療就可以了，祝你健康！