身體瘦弱、飯量小、面色發黃、月經異常、鼻炎咽炎癥狀以及喝稀飯分層等表現，可能是陰虛體質，也可能是其他原因，如氣血不足、脾胃虛弱、肝郁氣滯、腎陰虛、心陰虛等。 1. 氣血不足：氣血不足時，身體各臟腑功能減退，可出現面色無華、身體瘦弱、月經不調等。調理方法包括飲食調理，多吃紅棗、桂圓等；藥物可用八珍丸、歸脾丸等。 2. 脾胃虛弱：脾胃功能差會影響消化吸收，導致飯量小、身體消瘦。可通過規律飲食、避免生冷食物來調理，藥物如參苓白術散、健脾丸等。 3. 肝郁氣滯：情緒不暢易致肝郁氣滯，影響氣血運行，出現月經失調等。要保持心情舒暢，藥物有逍遙丸、柴胡舒肝丸等。 4. 腎陰虛：腎陰虧損可引起腰膝酸軟、月經少等。調理需注意休息，避免勞累，藥物如六味地黃丸、左歸丸等。 5. 心陰虛：心陰不足會有心悸、失眠等癥狀?？蛇m當運動，藥物有天王補心丹等。 出現這些癥狀的原因較為復雜，建議及時就醫，明確診斷，在醫生指導下進行調理。同時要保持良好的生活習慣和心態。

肝腎陰虛體質之人出現消渴、目暗、耳鳴者，食之最宜。　　此外，陰虛體質還宜服食牡蠣肉、鮫魚、馬奶、羊奶、酸奶、蜆肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐漿、菠菜、青菜、黃芽菜、山藥、銀耳、蘑菇、金針菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞頭、綠豆芽、甘蔗、酸梅湯、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、無花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王漿、芝麻、南北沙參、地黃、何首烏、白芍等食物。

陰虛內熱型的十個癥狀：　　1．手心熱、足心熱、不欲近衣被?！　?．心中煩熱、思冷飲、冷食?！　?．口干、口苦、咽干、惡心。　　4．睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精?！　?．發熱。（高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感）　　6．出血。（鼻衄、齒衄、皮下有出血點等均系由陰虛內熱所致者）　　7．頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白?！　?．大便干、小便黃或黃赤有熱感。　　9．脈細數、大數、弦數?！　?0．舌苔黃或黃膩、干燥少津或焦黃兼少津。

您好，陰虛體質您平時都有什么表現呢，最好是可以說明白一點，晚上容易出汗，容易口干舌燥么那個臟腑陰虛為主啊，中醫是怎么說的，希望我的回答可以幫到您

你好1與你的飲食營養有關系，應加強鍛煉和加強營養及使用增強免疫力藥物治療.