長(zhǎng)期脫發(fā)且頭發(fā)變少，可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：若家族中有脫發(fā)患者，自身出現(xiàn)脫發(fā)的概率會(huì)增加。這是由于遺傳基因決定了毛囊對(duì)雄激素的敏感性。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如體內(nèi)雄激素水平過(guò)高，會(huì)影響毛囊生長(zhǎng)。甲狀腺功能異常也可能導(dǎo)致脫發(fā)。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能引起脫發(fā)。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到足夠的滋養(yǎng)。 5.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、頭癬等，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，影響頭發(fā)正常生長(zhǎng)。 總之，長(zhǎng)期脫發(fā)的原因較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，放松心情，有助于改善脫發(fā)狀況。