腳踝水腫經久不消可能由多種原因引起，如心功能不全、下肢靜脈回流障礙、營養不良、內分泌失調、藥物副作用等。 1.心功能不全：心臟泵血功能減弱，導致血液淤積在下肢。可通過心電圖、心臟超聲等檢查明確。治療常包括使用利尿劑如呋塞米、螺內酯等，改善心功能的藥物如地高辛等。 2.下肢靜脈回流障礙：長期不運動，靜脈瓣功能減退。可通過下肢靜脈超聲診斷。治療方法有穿彈力襪、抬高下肢，必要時手術治療。 3.營養不良：蛋白質攝入不足，血漿膠體滲透壓降低。需檢查血白蛋白等。增加優質蛋白攝入，必要時輸注白蛋白。 4.內分泌失調：如甲狀腺功能減退，代謝緩慢。通過甲狀腺功能檢查確診。補充甲狀腺素進行治療。 5.藥物副作用：某些降壓藥、降糖藥等可能導致水腫。需調整用藥。 出現腳踝水腫經久不消應引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施。同時，保持適量運動，均衡飲食。

你好，如果是下肢水腫的話，應該是腎臟的問題。建議你最好是去醫院仔細檢查一下，明確病因，盡快治療

可以考慮腳部按摩的，同時用熱水泡腳，適當活動活動應該是沒有太大問題，估計是腳部缺少活動，然后營養不夠引起的