長期手淫可能導致性功能異常，出現勃起良好但時間短、尿不盡、陰囊潮濕等癥狀，原因可能有心理因素、前列腺問題、腎虛、龜頭敏感度高、不良生活習慣等。 1. 心理因素：長期手淫可能產生焦慮、緊張等不良心理，影響性生活表現。可通過心理疏導，如自我心理調節、尋求專業心理咨詢來改善。 2. 前列腺問題：如前列腺炎，炎癥刺激可引起尿頻、尿不盡等。需要就醫檢查，確診后使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等治療。 3. 腎虛：頻繁手淫易導致腎虛，影響性功能。可通過中醫調理，服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等。 4. 龜頭敏感度高：長期手淫可能使龜頭敏感度增加，性生活時間縮短。可使用延時噴劑或進行脫敏訓練。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等也會影響性功能。應保持規律作息，戒煙戒酒，適當運動。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院泌尿外科就診，明確病因，進行針對性治療。

多鍛煉，改善體質，服用六味地黃丸和五子衍宗丸