口腔潰瘍復發與多種因素有關，如飲食不當、過敏體質、免疫力低下、口腔衛生不佳、精神壓力大等。 1. 飲食方面：避免食用辛辣、生冷、過熱、過酸的食物，減少對口腔黏膜的刺激。多吃富含維生素 B、C 的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等。 2. 過敏體質：明確自身過敏原，盡量避免接觸或食用。若不清楚，可去醫院做過敏原檢測。 3. 免疫力提升：保持充足睡眠，適度運動，增強自身免疫力。 4. 口腔衛生：堅持早晚刷牙，飯后漱口，使用軟毛牙刷。 5. 精神調節：學會緩解壓力，保持心情舒暢，避免焦慮緊張。 總之，預防口腔潰瘍復發需要綜合調理。養成良好的生活和飲食習慣，注意口腔衛生，保持積極的心態。若口腔潰瘍頻繁復發或癥狀嚴重，應及時就醫。

口腔潰瘍是—種反復發作的口腔粘膜疾病.它的特點是反復發作,灼痛難忍,同時能引起多種并發癥.口腔潰瘍一般多發于春秋季節交換的時候,一般免疫力低下的人由于季節的變化,而體內的環境不能及時調整,發生免疫低下,病毒此時就會乘虛而入,造成潰瘍.潰瘍一般不用用藥,一至兩周自愈.也可以服用一點維生素,Vc和Vb1配合服用,兩到三天痊愈,注意多飲水,多休息.尤其體質弱的人更要注意休息.口腔潰瘍一般以預防為主：，1,注意口腔衛生,2，注意生活規律性和營養均衡性3，保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞.4，保持心情舒暢干

可能是微量元素及維生素缺乏導致的口腔潰瘍.建議你口服葡萄糖酸鋅和維生素B2.外用維生素C片和地塞米松片按1;1的比例研碎后涂抹潰瘍面上效果不錯,對口腔潰瘍的治療方法預防本病尤為重要.注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口生活起居有規律,保證充足的睡眠;堅持體育鍛煉,飲食清淡,禁煙,酒,辛辣,厚味的刺激性食品,多吃蔬菜水果,保持大便通暢..祝你早日康復

根據你的情況來看，應該是微量元素缺乏，飲食不慎導致，還有常見的維生素B族的缺乏。建議你注意飲食清淡，不能吃過于辛辣刺激的東西。多吃點蔬菜水果。可以吃點維生素B2,12.

有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏也會導致這個病.