您好，首先，要注意個人衛生。用溫水清洗皮膚，這樣才能使毛孔擴大，清理干凈里面的分泌物，可以使用一些具有殺菌作用的洗護用品，如硫磺皂等，保持皮膚的清潔，減少細菌的滋生而導致炎癥。切勿用手指抓擠痘痘。其次，要注意個人的飲食，不要吃辛辣刺激，酸冷，油膩的食物，禁煙酒，飲食易清淡，多吃新鮮蔬菜和水果；同時要保持個人心情的愉悅，避免熬夜。

您好!根據您的描述,考慮是蕁麻疹.您可以回憶一下,長痘之前吃了什么刺激性的東西沒有,或者是海鮮,羊肉之類的發物沒有.應立即停用,對可疑致敏原應盡量避免接觸.不要用手去撓,否則可引起皮損顯著增多,瘙癢劇烈.可以用抗組織胺藥,可選用安泰樂（羥嗪）有良好安定及抗組織胺作用.室內應保持清潔,干燥,禁放花卉,也不應該噴灑來蘇,敵敵畏等化學物品,以免致敏.

你好，這個情況多考慮過敏引起的癥狀可以口服撲爾敏、維生素C，局部外用氧化鋅軟膏治療。

你好朋友,這屬于皮膚過敏導致的啊,應該做個血常規檢查一下建議你可以采取服用強的松,每天清晨一次4片,每3天減一片直至停藥配合抗過敏藥如西替利嗪或氯雷他定,通常需要半個月,忌辛辣,魚蝦,牛羊肉