長斑且產(chǎn)后加重，使用祛斑產(chǎn)品效果不佳，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線照射、遺傳因素、生活習(xí)慣、皮膚炎癥等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：女性在產(chǎn)后體內(nèi)激素水平變化，可能導(dǎo)致黃褐斑加重。可通過調(diào)整生活方式、保持良好心態(tài)等改善。 2.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激黑色素生成。外出時使用遮陽傘、涂抹防曬霜。 3.遺傳因素：部分人由于遺傳易長斑。這種情況較難改變，但可通過醫(yī)美手段適當改善。 4.生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力大、飲食不均衡等會影響皮膚狀態(tài)。規(guī)律作息，均衡飲食，減輕壓力。 5.皮膚炎癥：皮膚炎癥后可能出現(xiàn)色素沉著。及時治療炎癥，避免炎癥反復(fù)。 總之，黃褐斑的治療需要綜合考慮多種因素。建議前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，如外用氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維 A 酸乳膏等藥物，或進行激光治療等。同時，要注意日常的皮膚護理和生活習(xí)慣的調(diào)整。

你好，像你的這種情況很有可能是生理性的色素沉著，不排除肝臟等疾病引起的可能。可口服維生素E或1%維生素E霜外用以改善皮膚營養(yǎng).或者是這個3%~5%氫醌霜更為有效,保持正常的日常生活規(guī)律，避免日曬等。