失戀后吃不下睡不著，懷疑患抑郁癥怎么辦
2025-02-16 10:04
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我在半年前認識了一個女孩，我非常的喜歡她，一直就在追求她，不久錢我們終于確定了關系，我很高興，可是好景不長，我發現她對我不冷不熱的，最近我給他打電話也不接，后來也給我提出了分手，這幾天我也聯系不上她，我只要是一閉眼就會想到她，也吃不下，睡不著的，整個人都瘦了，家人說我是得了抑郁癥了，我該怎么辦
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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失戀后出現吃不下、睡不著等情況，懷疑患上抑郁癥，可能是心理應激、神經調節失衡、激素紊亂、不良生活習慣以及潛在的精神疾病傾向等因素所致。 1.心理應激：失戀屬于重大的生活應激事件，可能導致心理失衡，產生焦慮、抑郁情緒。長期處于這種狀態，易影響睡眠和飲食。 2.神經調節失衡：大腦中的神經遞質如血清素、多巴胺等失衡，會影響情緒和生理功能，導致睡眠障礙和食欲減退。 3.激素紊亂：壓力會影響體內激素分泌，如皮質醇升高，可能影響身體的正常代謝和生理功能。 4.不良生活習慣：因失戀而打亂作息，缺乏運動，過度沉溺于不良情緒，會加重身心不適。 5.潛在的精神疾病傾向：本身存在精神疾病的易感性，失戀可能成為誘發因素，導致抑郁癥等疾病的發生。 總之，出現這種情況應重視，及時調整心態，改善生活方式。若癥狀持續不緩解，建議到正規醫院精神心理科就診，明確診斷，接受專業治療。可在醫生指導下使用藥物，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。同時，要積極配合心理治療，重新建立健康的生活模式。
2025-02-16 18:58
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