請問白酒和啤酒哪種喝了不容易長胖
因為我的工作性質,難免有時會參加一些應酬,所以就不可避免的會喝一些酒,但是我又是個骨架子很大的人,一吃多了就長胖,現在我已飲食上控制自己的食量,但是這喝酒我是避不了的了,請問我說的這兩種酒哪種喝了不容易長胖
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健康指導：您好，啤酒熱量每100ML大約在32千卡左右，白酒根據酒精度數的不同，熱量值也是不同的，一般每100ML白酒熱量在200-300千卡左右。至于喝哪種酒會胖，主要還是看喝的量。雖然白酒熱量高，啤酒熱量低，但一般白酒喝的要少，總的熱量也會減少。
2015-12-21 18:46
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最好不要飲酒過量不然都是會導致肥胖的以上是對“請問白酒和啤酒哪種喝了不容易長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2015-12-21 16:17
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啤酒喝了不容易長胖，但是容易長肚子。白酒容易長胖。白酒的能量其實不低。但是也要看量的，啤酒容易喝的多，白酒喝得不多，能量就差不多了。所以兩個差不多。
2015-12-21 10:30
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從保健養身說，啤酒的保健功效遠遠高于白酒，另外，啤酒本身不會讓人發胖，主要是啤酒是開胃的，喝了，胃口好了，當然要長胖的了。白酒少喝可以活血，有好處，但喝多了會增加你肝臟的負重，，所以中國人喝白酒的肝病多，什么肝硬化，脂肪肝等。最好晚上10點前喝，10點后會增加你得肝病的幾率。還有你喝酒前一定要吃飯，或者喝牛奶等。
2015-12-21 07:47
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你的情況我認為和白酒是不會變胖的，因為啤酒的熱量是非常高的，最好不要飲酒過量不然都是會導致肥胖的，還有利用業余時間進行體育鍛煉才是最好的減肥方法的，還有不要吃高熱量的食物比如肉類還有魚蝦等醫生詢問：有問題再聯系
2015-12-21 04:06
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