外陰唇長米粒大小的疙瘩，可能是由外陰炎、尖銳濕疣、假性濕疣、皮脂腺囊腫、毛囊炎等原因引起。 1.外陰炎：外陰部位受到病原體感染或物理、化學等刺激，引發炎癥，導致陰唇出現疙瘩。治療上需保持外陰清潔，可外用聚維酮碘溶液等。 2.尖銳濕疣：由人乳頭瘤病毒（HPV）感染所致，多通過性接觸傳播。治療方法包括激光、冷凍、外用咪喹莫特乳膏等。 3.假性濕疣：通常是由于局部刺激或生理變異引起，一般無需特殊治療，若影響外觀或有不適，可考慮激光去除。 4.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹而形成的潴留性囊腫。較小的囊腫無需處理，較大的可手術切除。 5.毛囊炎：毛囊受到細菌等病原體感染，引發炎癥。可外用莫匹羅星軟膏等治療。 總之，外陰唇長疙瘩的原因較多，若發現異常，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確診斷后在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

你好是炎癥刺激引起的，建議你到醫院做婦科檢查的，看看是不是宮頸糜爛引進去的接觸性的出血，建議確診后遵醫囑來繼續治療的，治療期間不要過性生活的。