飯后常有便意但排便不暢，可能由飲食因素、腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸道腫物、精神心理因素等所致。 1.飲食因素：若飲食中膳食纖維攝入不足，或進食過多辛辣、油膩食物，會影響腸道蠕動，導致排便異常。 2.腸道功能紊亂：比如腸易激綜合征，腸道蠕動節律改變，可能出現飯后便意頻繁但排便困難。 3.腸道炎癥：如結腸炎，炎癥刺激腸道，引起便意頻繁，且可能伴有腹痛、腹瀉等癥狀。 4.腸道腫物：腸道內有息肉或腫瘤，會壓迫腸道，產生便意，同時影響正常排便。 5.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮，可通過神經調節影響腸道功能，出現排便異常。 如果這種情況持續存在或伴有其他不適癥狀，如腹痛、腹脹、便血等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腸鏡等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，你是脾胃虛寒引起的，建議您服用瀉立停和藿香正氣水治療為好，不要吃辛辣油膩的食物為好。